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排骨海带萝卜汤
健康功效
排骨:维持皮肤和粘膜健康
青萝卜:化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
排骨海带萝卜汤的做法
1.排骨焯水，过冷水，备用
2.锅里加点花生油，炒排骨 5分钟左右
3.另一个锅烧水，锅里加姜片，葱结，烧开加入炒好的排骨炖俩个小时，加入盐，味精，胡椒粉
![排骨海带萝卜汤的做法图解4]()
4.成品图
排骨海带萝卜汤的家常做法
（全部）
排骨:维持皮肤和粘膜健康
青萝卜:化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.排骨焯水，过冷水，备用
2.锅里加点花生油，炒排骨 5分钟左右
3.另一个锅烧水，锅里加姜片，葱结，烧开加入炒好的排骨炖俩个小时，加入盐，味精，胡椒粉
4.成品图
