森林小炒

森林小炒
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作者:李小朵

健康功效

山药:活血化瘀
香菇:活血化瘀
香菜:活血化瘀

食材用料

西蓝花 若干
黄椒 少许
煮熟的牛肉 少许
花椒粒 五个
盐,味精 少许
海鲜酱油 少许

森林小炒的做法

  • 森林小炒的做法图解1

    1.山药,香菇,西蓝花,用水炒一下,黄椒切段

  • 森林小炒的做法图解2

    2.圆葱切块

  • 森林小炒的做法图解3

    3.锅里少许油,放入花椒粒爆香捞出,下葱姜蒜翻炒,依次加入山药,西蓝花,香菇,圆葱,黄椒,牛肉,烹入酱油,翻炒加盐,味精继续翻炒,出锅撒香菜即可

小贴士

各种蔬菜放一起炒,颜色好看,营养价值也很高,视觉味觉的享受

本菜谱由李小朵上传

森林小炒的家常做法

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