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酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭
健康功效
菠萝:祛湿
米饭:低蛋白质
酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法
![酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法图解1]()
1.菠萝对半切开，把里面的果肉挖出备用
![酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法图解2]()
2.挖出的菠萝肉切成丁
![酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法图解3]()
3.准备好玉米粒
![酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法图解4]()
4.因为青豆粒是冻的，所以提前焯一下水
![酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法图解5]()
5.火腿切丁，也可以用香肠
![酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法图解6]()
6.洋葱切丁
![酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法图解7]()
7.鸡蛋打散
![酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法图解8]()
8.米饭盛出备用
![酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法图解9]()
9.锅中倒油
![酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法图解10]()
10.油热后倒入鸡蛋液翻炒，炒散后盛出备用
![酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法图解11]()
11.锅中倒入一点油，放入洋葱翻炒，煸出香味
![酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法图解12]()
12.放入火腿，玉米粒，青豆粒翻炒
![酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法图解13]()
13.放入炒好的鸡蛋碎
![酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法图解14]()
14.在放入米饭
![酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法图解15]()
15.放入盐，在加入一些李锦记精选生抽翻炒
![酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法图解16]()
16.最后放入菠萝肉
![酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法图解17]()
17.翻炒
![酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法图解18]()
18.把炒好的菠萝炒饭盛在刚才做好的菠萝碗里，在拿小勺把刚才挖出的菠萝肉的汁浇一些在饭上，哇！清香扑鼻
![酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法图解19]()
19.好吃的不要不要的
小贴士
米饭最好是头天剩的剩米饭，如果是蒸的新米饭，蒸米饭水的量要比平时的水要少，蒸的硬一些，这样炒出来的米饭粒粒松散，裹着菠萝的清香，那叫一个好吃，菠萝要最后一步放哦，否则提前放菠萝炒的软软的就不好吃了
酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的家常做法
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