咕噜洋芋

咕噜洋芋
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作者:Croosadros

健康功效

土豆:解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

咕噜洋芋的做法

  • 咕噜洋芋的做法图解1

    1.将土豆削皮,洗干净备用。

  • 咕噜洋芋的做法图解2

    2.将大蒜,蒜苗,葱,洗净备用。

  • 咕噜洋芋的做法图解3

    3.将土豆切成块,葱,蒜,切成沫,蒜苗切成段。

  • 咕噜洋芋的做法图解4

    4.油锅内倒入菜油,待菜油烧好后倒入切好的土豆块,炸至3至4分钟加入适当的的盐和味精。

  • 咕噜洋芋的做法图解5

    5.将土豆块炸至酥黄后,捞出备用。

  • 咕噜洋芋的做法图解6

    6.油锅内倒入菜油,加入少许白糖,口味看个人爱好,小火将白糖炒化。

  • 咕噜洋芋的做法图解7

    7.将炸好的土豆块倒入锅中与炒化得白糖翻炒,炒至3至4分钟捞出备用。

  • 咕噜洋芋的做法图解8

    8.锅内倒入菜油,待菜油烧好后,转小火,加入大蒜,将大蒜爆香。

  • 咕噜洋芋的做法图解9

    9.锅内加入之前煸好的土豆块,与大蒜不断翻遍,炒至1至2分钟,加入少量开水。

  • 咕噜洋芋的做法图解10

    10.锅中加入花椒籽,草果,八角,少许盐和味精或者鸡精,煮制2至3分钟加入酱油继续炖煮。

  • 咕噜洋芋的做法图解11

    11.炖煮至3到4分钟加入蒜苗。

  • 咕噜洋芋的做法图解12

    12.将淀粉加入适当的水做成水淀粉备用。

  • 咕噜洋芋的做法图解13

    13.将水淀粉倒入锅内勾芡,然后待锅内中的水与水淀粉融合后,盛出装盘,撒上葱花。

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咕噜洋芋的家常做法

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