海鲜手打面

海鲜手打面
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作者:清柠lan

健康功效

卷心菜:养肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

小仓鱼 五条
鱿鱼干 适量
鲜虾 适量
3克
10克

海鲜手打面的做法

  • 海鲜手打面的做法图解1

    1.先准备一些鱿鱼干

  • 海鲜手打面的做法图解2

    2.把小仓鱼洗干净,放在小盘子里

  • 海鲜手打面的做法图解3

    3.把虾洗干净,放在盘子里

  • 海鲜手打面的做法图解4

    4.卷心菜洗干净后切成小块

  • 海鲜手打面的做法图解5

    5.准备好手打面

  • 海鲜手打面的做法图解6

    6.把所有的材料放进锅内炒,加盐,酱油

  • 海鲜手打面的做法图解7

    7.炒五分钟后加水煮六分钟

  • 海鲜手打面的做法图解8

    8.水开后加入手打面

  • 海鲜手打面的做法图解9

    9.在加入小仓鱼

  • 海鲜手打面的做法图解10

    10.煮五分钟后就可以出锅装盘了

小贴士

仓鱼要等水烧开后在加入,要不然会吧仓鱼煮烂掉(仓鱼的肉很细腻)。

本菜谱由清柠lan上传

海鲜手打面的家常做法

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