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红烧土豆冬瓜块
健康功效
冬瓜:化痰
土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
红烧土豆冬瓜块的做法
![红烧土豆冬瓜块的做法图解1]()
1.准备好食材，切块。
![红烧土豆冬瓜块的做法图解2]()
2.热锅
![红烧土豆冬瓜块的做法图解3]()
3.油热了后，倒入葱花，翻炒几下。放入肉丁，肠翻炒至变色。
![红烧土豆冬瓜块的做法图解4]()
4.待肉变色后放入土豆块，翻炒5分钟，勤翻，防止土豆粘锅
![红烧土豆冬瓜块的做法图解5]()
5.看土豆变成金黄色后放入冬瓜，胡萝卜，继续翻炒2.3分钟。放盐，老抽上色。
![红烧土豆冬瓜块的做法图解6]()
6.加开水，炖7.8分钟，放味精，出锅
![红烧土豆冬瓜块的做法图解7]()
7.盛盘子里
红烧土豆冬瓜块的家常做法
（全部）
冬瓜:化痰
土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
1.准备好食材，切块。
2.热锅
3.油热了后，倒入葱花，翻炒几下。放入肉丁，肠翻炒至变色。
4.待肉变色后放入土豆块，翻炒5分钟，勤翻，防止土豆粘锅
5.看土豆变成金黄色后放入冬瓜，胡萝卜，继续翻炒2.3分钟。放盐，老抽上色。
6.加开水，炖7.8分钟，放味精，出锅
7.盛盘子里
