腊八粥

腊八粥
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作者:壴壴

健康功效

红枣:利尿
花生:润肺
莲子:维持皮肤和粘膜健康

腊八粥的做法

  • 腊八粥的做法图解1

    1.将花生和莲子放入买回的八宝米中淘洗干净加水泡上两个小时左右。桃胶也需提前泡一个晚上

  • 腊八粥的做法图解2

    2.将红枣,杏仁和泡好的桃胶清洗干净放到泡好的八宝米中

  • 腊八粥的做法图解3

    3.将八宝米倒入高压锅中加1500克水,调到煮粥键。这个时候把枸杞用水泡上备用

  • 腊八粥的做法图解4

    4.待高压锅跳键后排气,听着没有排气的声音时打开盖子加入冰糖和枸杞就可以了

小贴士

八宝米要提前浸泡两个小时,这样米粒膨胀,容易煮的软烂。

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腊八粥的家常做法

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