枸杞山药汤

枸杞山药汤
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健康功效

山药:补肺

食材用料

火腿肉 10克
黑木耳、小葱 适量
盐、白糖 适量
味精、开水 适量

枸杞山药汤的做法

  • 枸杞山药汤的做法图解1

    1.先把山药刨皮切片泡在淡盐水里、火腿肉切刀、葱切末、枸杞泡在温水里备用。

  • 枸杞山药汤的做法图解2

    2.现在锅内加入开水,放入火腿肉焯一下水。

  • 枸杞山药汤的做法图解3

    3.把焯好水火腿放入锅内加入适量的开水,然后再接着放入黑木耳焖煮5分钟。再打开盖子把山药一起放入锅里焖煮10分钟。

  • 枸杞山药汤的做法图解4

    4.打开盖子加适量的盐和白糖,然后加入泡发好水的枸杞,再盖住盖子焖煮一分钟即可。最后下撒些味精、葱末可出锅了。

  • 枸杞山药汤的做法图解5

    5.出锅装盘即可享受美味的枸杞山药汤了。

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枸杞山药汤的家常做法

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