咸鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老 糯米:补中益气 酱油:升压、补血、护齿
1.将糯米提前用水泡好,至少六小时。我一般都是晚上泡,第二天用。
2.将胡萝卜,鸡肉切丁,葱花香菜切末,和糯米拌在一起。
3.把鸭蛋留黄去清。我家腌的鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋都有,我就都做了点。
4.把拌好的糯米放到蛋壳内,用锡纸包好。
5.放锅里蒸40分钟。
6.出锅。热食和冷食都可以的。
咸鸭蛋黄本身有咸味,调味料要适当少放。
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