黄翅鱼汤

黄翅鱼汤
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作者:睿睿麻

健康功效

芹菜:平肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

黄翅鱼 350g
适量

黄翅鱼汤的做法

  • 黄翅鱼汤的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 黄翅鱼汤的做法图解2

    2.黄翅鱼宰杀,去鳞,去肚内黑皮择洗干净,两面斜切几刀,抹少量盐腌制片刻。

  • 黄翅鱼汤的做法图解3

    3.芹菜切粒,姜切丝。

  • 黄翅鱼汤的做法图解4

    4.锅内油烧热后加入黄翅鱼煎俩面,不要把鱼弄碎。

  • 黄翅鱼汤的做法图解5

    5.盛盘备用。

  • 黄翅鱼汤的做法图解6

    6.利用剩下的油爆香姜丝。

  • 黄翅鱼汤的做法图解7

    7.倒入开水或者热高汤煮开。

  • 黄翅鱼汤的做法图解8

    8.把煎好的黄翅鱼进去,盖上锅盖,中小火慢炖10分钟,炖至汤色奶白。

  • 黄翅鱼汤的做法图解9

    9.加芹菜珠、盐调味即可,简单又营养的黄翅鱼就做好了,孩子一个人吃光光,哈哈!

小贴士

大部分鱼收拾的时候一定要把鱼鳃、鱼肚子里面的东西都去掉洗干净,尤其是肚皮里面不能有黑膜,否则会很腥鱼。汤做好之后,最好是趁热喝,这样才汤鲜味美,不会很腥。

本菜谱由睿睿麻上传

黄翅鱼汤的家常做法

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