虎皮青椒

虎皮青椒
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作者:Awake1988

健康功效

青椒:抗癌防癌

食材用料

食用盐 适量

虎皮青椒的做法

  • 虎皮青椒的做法图解1

    1.青椒去蒂洗净捞起,放一旁沥干水待用。

  • 虎皮青椒的做法图解2

    2.将青椒一个个稍稍拍扁,但是不要拍碎了,为的是方便后面用油煎。

  • 虎皮青椒的做法图解3

    3.全部拍完后放一旁待用。

  • 虎皮青椒的做法图解4

    4.锅内倒入适量油烧热。

  • 虎皮青椒的做法图解5

    5.把拍好的青椒倒入锅中用中火煎,煎的时候记得翻边。

  • 虎皮青椒的做法图解6

    6.青椒快煎熟时加入适量盐搅匀。

  • 虎皮青椒的做法图解7

    7.待盐溶解后盛盘。虎皮青椒就这样做好了。

小贴士

1.煎的时候用中火,火太大了容易煎烧。
2.煎的时候要翻面,不然这面熟了或烧了,另外一面还没熟透。

本菜谱由Awake1988上传

虎皮青椒的家常做法

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