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凉拌莴笋
健康功效
莴笋:护肝
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
凉拌莴笋的做法
![凉拌莴笋的做法图解1]()
1.准备食材
![凉拌莴笋的做法图解2]()
2.小米辣，葱蒜，香菜切碎
![凉拌莴笋的做法图解3]()
3.莴笋切丝
![凉拌莴笋的做法图解4]()
4.香菜，葱放入
![凉拌莴笋的做法图解5]()
5.调汁，辣椒油，小米辣，蒜，盐，鸡精，醋，味极鲜放入
![凉拌莴笋的做法图解6]()
6.淋入调好的汁
![凉拌莴笋的做法图解7]()
7.上桌
凉拌莴笋的家常做法
（全部）
莴笋:护肝
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材
2.小米辣，葱蒜，香菜切碎
3.莴笋切丝
4.香菜，葱放入
5.调汁，辣椒油，小米辣，蒜，盐，鸡精，醋，味极鲜放入
6.淋入调好的汁
7.上桌
