香煎沙丁鱼

香煎沙丁鱼
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健康功效

沙丁鱼:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

生粉 适量
适量
生抽 适量

香煎沙丁鱼的做法

  • 香煎沙丁鱼的做法图解1

    1.沙丁鱼洗干净。

  • 香煎沙丁鱼的做法图解2

    2.用盐、料酒、胡椒粉、生抽腌半个小时。

  • 香煎沙丁鱼的做法图解3

    3.将鱼一条一条裹上薄薄的生粉。

  • 香煎沙丁鱼的做法图解4

    4.小火煎至两面金黄。

  • 香煎沙丁鱼的做法图解5

    5.喜欢酸的可以滴两滴柠檬汁。

本菜谱由螃蟹爱大海上传

香煎沙丁鱼的家常做法

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