香辣沙丁鱼

香辣沙丁鱼
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作者:心蓝

健康功效

沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

适量
蒜蓉 适量
姜蓉 适量
葱段 适量
辣椒酱 适量
老干妈辣油 适量

香辣沙丁鱼的做法

  • 香辣沙丁鱼的做法图解1

    1.沙丁鱼洗干净,抹料酒,盐腌一下

  • 香辣沙丁鱼的做法图解2

    2.姜蓉,蒜蓉,葱段,辣椒酱备料

  • 香辣沙丁鱼的做法图解3

    3.热油锅,放沙丁鱼入锅煎(中小火)

  • 香辣沙丁鱼的做法图解4

    4.一面煎黄翻至另一面接着金黄出锅备用

  • 香辣沙丁鱼的做法图解5

    5.热油锅爆香蒜蓉,姜蓉,辣椒酱

  • 香辣沙丁鱼的做法图解6

    6.回锅沙丁鱼

  • 香辣沙丁鱼的做法图解7

    7.浇上老干妈辣油

  • 香辣沙丁鱼的做法图解8

    8.两面入味

  • 香辣沙丁鱼的做法图解9

    9.放入葱段,断生,关火出锅

  • 香辣沙丁鱼的做法图解10

    10.成品

本菜谱由心蓝上传

香辣沙丁鱼的家常做法

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