香辣沙丁鱼

香辣沙丁鱼
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作者:祥44

健康功效

沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

香辣沙丁鱼的做法

  • 香辣沙丁鱼的做法图解1

    1.沙丁鱼开肚清洗干净,放入料酒,少许盐,黑胡椒,姜丝腌制30分钟

  • 香辣沙丁鱼的做法图解2

    2.准备好蒜米切碎,干辣椒切碎,花椒

  • 香辣沙丁鱼的做法图解3

    3.腌制好的沙丁鱼撒入生粉抓均

  • 香辣沙丁鱼的做法图解4

    4.锅内放入花生油把沙丁鱼中火煎至两面金黄香脆

  • 香辣沙丁鱼的做法图解5

    5.起锅摆盆

  • 香辣沙丁鱼的做法图解6

    6.锅内热油下入干辣椒,花椒炸出香味

  • 香辣沙丁鱼的做法图解7

    7.倒入蒜米快速翻炒

  • 香辣沙丁鱼的做法图解8

    8.起锅淋上沙丁鱼的面上,一道酥香脆脆的麻辣沙丁鱼就做好了

小贴士

海鱼一般都有盐味了,放少许或者不放盐都可以

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香辣沙丁鱼的家常做法

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