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银耳西米汤
健康功效
银耳:维持皮肤和粘膜健康
红枣:安神
银耳西米汤的做法
![银耳西米汤的做法图解1]()
1.所需要的材料
![银耳西米汤的做法图解2]()
2.银耳泡发备用
![银耳西米汤的做法图解3]()
3.切碎备用
![银耳西米汤的做法图解4]()
4.银耳、红枣、枸杞、冰糖，倒入锅中放入适量的水用高压锅煮8分钟
![银耳西米汤的做法图解5]()
5.水开倒入西米大火煮3～5分钟
![银耳西米汤的做法图解6]()
6.在用小火边搅边煮以防粘锅，煮好在用锅盖焖一会
![银耳西米汤的做法图解7]()
7.煮好倒出用凉开水过滤就不会粘住了
![银耳西米汤的做法图解8]()
8.把煮好的西米倒入煮好的银耳汤中
![银耳西米汤的做法图解9]()
9.等凉了就可以吃了
小贴士
如果是夏天可以把煮好的银耳西米汤放冰箱冷藏1～2小时口感会更好
银耳西米汤的家常做法
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