雷笋炒腊肉

雷笋炒腊肉
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作者:杨贵妃-

健康功效

腊肉:保护神经系统
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

雷笋 300g
小米椒 3-5个
适量

雷笋炒腊肉的做法

  • 雷笋炒腊肉的做法图解1

    1.将雷笋剥好洗净切丝备用

  • 雷笋炒腊肉的做法图解2

    2.将腊肉用温水浸泡1-2小时,浸泡时间根据腊肉的咸度决定

  • 雷笋炒腊肉的做法图解3

    3.将腊肉洗净切好,肥瘦分开放

  • 雷笋炒腊肉的做法图解4

    4.将小米椒洗净切好备用

  • 雷笋炒腊肉的做法图解5

    5.将锅洗净,将肥腊肉倒入锅中小火翻炒

  • 雷笋炒腊肉的做法图解6

    6.待肥肉中的油出来了,就将瘦腊肉倒入锅中翻炒,腊肉断生即可装出待用,多余的油留在锅中

  • 雷笋炒腊肉的做法图解7

    7.将辣椒倒入锅中的热油中翻炒

  • 雷笋炒腊肉的做法图解8

    8.将笋子倒入锅中大火爆炒

  • 雷笋炒腊肉的做法图解9

    9.待笋子炒熟,将之前炒好的腊肉倒入锅中,加入适量的盐和5ml左右的水,翻炒均匀入味即可

  • 雷笋炒腊肉的做法图解10

    10.装盘

小贴士

1.雷笋剥好后,先切几段,然后再竖着切丝,一定是切薄,这样容易熟,也容易入味
2.辣椒的多少和品质根据个人喜好选择
3.炒笋,一定要多放一点油,这样口感更好

本菜谱由杨贵妃-上传

雷笋炒腊肉的家常做法

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