八宝粥

八宝粥
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健康功效

薏米:护齿、保护骨骼
黑豆:补血、护齿、保护骨骼
小米:和胃

八宝粥的做法

  • 八宝粥的做法图解1

    1.把各种豆放在

  • 八宝粥的做法图解2

    2.加水清洗干净。

  • 八宝粥的做法图解3

    3.把洗干净的豆放入高压锅里,

  • 八宝粥的做法图解4

    4.按煲豆键。时间是30分钟即可软烂。

小贴士

做粥时,把米提前泡两个小时,粥做出来更香。

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八宝粥的家常做法

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