茄子:低蛋白质 西红柿:生津止渴
1.茄子洗干净
2.切成滚刀片
3.放一个鸡蛋青。淀粉花椒面盐抓匀。
4.锅里放油。油7成热炸茄子
5.全部炸出来
6.葱姜蒜切沫沫。西红柿切丁。尖椒切片
7.锅里少放油。油熟放葱姜蒜沫沫爆香。蒜留一半。
8.放西红柿炒
9.放茄子。尖椒做盐。味极鲜。白糖。喷醋。放剩下的蒜.出锅
10.装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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