凉拌海兔

凉拌海兔
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健康功效

白糖:活血化瘀

食材用料

干海兔 1把
胡萝卜(切象眼片) 一小碟
青椒(切象眼块) 一小碟
黄瓜(切象眼片) 一小碟
凉拌醋 一汤勺
香菜(切段) 少许
辣椒油 适量

凉拌海兔的做法

  • 1.首先将干海兔用清水泡一会儿,然后用剪刀抛开海兔肚子将肚内杂物去掉,用温水清洗干净,找一干净小盆将收拾干净的海兔放入,放入清水浸泡一小时以上(因为干海兔很咸)。

  • 2.将辅料胡萝卜、黄瓜切成象眼片,青椒(最好是麻辣椒)切成象眼块、香菜切小段备用。

  • 3.将泡好的海兔控干水分,用清水洗几遍(去咸味)放入拌菜小盆,再将切好的辅料胡萝卜片、黄瓜片、青椒块放入,再依次放入白糖、凉拌醋、味精、辣椒油,好了,戴上厨房一次性手套开始抓拌吧,装盘(我选了漂亮的风尾盘),用香菜叶点缀一下,OK,可以上桌了。

小贴士

买来的干海兔很咸,所以必须用清水泡一小时以上;还有胡萝卜、青椒颜色鲜艳,同海兔拌在一起会很有食欲;选择漂亮的盛装器皿也是关键,为什么都愿意去大饭店吃饭呢,不就是因为那里的餐具非常漂亮吗,养眼。

凉拌海兔的家常做法

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