香煎沙丁鱼

香煎沙丁鱼
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健康功效

沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

盐、料酒、葱、姜、蒜、花椒面 适量

香煎沙丁鱼的做法

  • 1.将冰鲜沙丁鱼清理好后,放一点盐及料酒腌制十分钟。

  • 2.热锅放姜丝、蒜粒炒香,然后将鱼放入锅里小火慢煎。

  • 3.待两面煎黄,洒少许花椒面,起锅。

  • 4.装盘放上葱花,趁热吃最好。

本菜谱由在风雨中漫步上传

香煎沙丁鱼的家常做法

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