果香咖喱翅

果香咖喱翅
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健康功效

苹果:醒酒
橙:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
金针菇:低蛋白质

果香咖喱翅的做法

  • 1.苹果切丁浸盐水、胡萝卜切丁、橙子挤出橙汁、金针菇切掉尾部根系,所有原料先准备好备用。

  • 2.炒锅下油,先把鸡翅放入略煎。两边都煎一分钟。(中小火)

  • 3.加入咖喱膏,再倒点水让咖喱膏稀释一下,加入金针菇和胡萝卜丁同煮。

  • 4.煮约10分钟后加入苹果丁和橙汁,续煮10分钟。(中途隔五分钟翻动鸡翅和配莱)

  • 5.最后加入少许盐、鸡精等调味即可。

本菜谱由小城花夏上传

果香咖喱翅的家常做法

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