咖喱鸡翅

咖喱鸡翅
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健康功效

鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄酒:疏肝解郁

食材用料

蒜瓣 适量
咖喱粉 适量
色拉油 适量
白胡椒粉 适量
食盐 适量
鸡蛋清 一个

咖喱鸡翅的做法

  • 咖喱鸡翅的做法图解1

    1.将鸡翅洗净,加入适量的鸡蛋清搅匀后静置15分钟;青椒切丁,蒜瓣切蒜片,生姜切丝;

  • 咖喱鸡翅的做法图解2

    2.鸡翅过水焯熟,焯水时加少许黄酒去腥,中火煮熟后捞出备用;

  • 咖喱鸡翅的做法图解3

    3.锅内放色拉油,待油烧热后放入姜丝,蒜片炝锅,接着放入青椒丁炒一下;

  • 咖喱鸡翅的做法图解4

    4.再倒入适量黄酒可使青椒丁不会变黄;

  • 咖喱鸡翅的做法图解5

    5.放入焯过的鸡翅和咖喱粉,翻炒几下加少量清水;

  • 咖喱鸡翅的做法图解6

    6.烧开后放入少许白胡椒粉、盐、味精等调味,大火煮5分钟收汁后关火。

  • 咖喱鸡翅的做法图解7

    7.一盘让人垂涎三尺的咖喱鸡翅就做好了,开吃!

小贴士

1.水不要加太多,也可多炖煮一会儿,但要防止干锅。
2.在生鸡翅中加入适量的鸡蛋清腌制一会儿能使肉嫩味美。

咖喱鸡翅的家常做法

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