鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.准备材料
2.先将鸡翅煎两面金黄
3.捞起备用
4.锅里热油
5.放洋葱炒香
6.放土豆,胡萝卜
7.放鸡翅翻炒
8.加两碗水
9.中火炖开
10.捞去浮沫
11.一分钟之后放咖喱膏
12.大火收汁。浓稠即可。
鸡翅先煎金黄真的很好吃。特别嫩
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