紫薯仔

紫薯仔
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

紫薯仔的做法

  • 1.紫薯高压锅蒸熟,十分钟就可以了,压成泥。

  • 2.加入牛奶和炼乳,加入的多少按薯泥的粘稠程度看,能够用手握成丸子的程度就刚好。

  • 3.黑白芝麻混好放在盘子里,薯泥搓圆了之后放在里面滚一滚,就可以了。

小贴士

吃起来很撑肚子,做甜点吃的话最好里面放夹心。

本菜谱由盼烟小郎君92上传

紫薯仔的家常做法

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