红烧茄子

红烧茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质
猪肉:润燥
西红柿:生津止渴

红烧茄子的做法

  • 红烧茄子的做法图解1

    1.准备好茄子一个

  • 红烧茄子的做法图解2

    2.两个辣椒一个西红柿

  • 红烧茄子的做法图解3

    3.蒜米和姜

  • 红烧茄子的做法图解4

    4.把茄子切成条状拿盐水泡置五六分钟

  • 红烧茄子的做法图解5

    5.把西红柿切成块,辣椒切成条

  • 红烧茄子的做法图解6

    6.蒜米拍烂,姜切成条香葱切好留置备用

  • 红烧茄子的做法图解7

    7.热锅加油预热,然后把泡好的茄子倒入锅中拿油爆(全程要中到小火,大火会容易焦了)

  • 红烧茄子的做法图解8

    8.煎成这样的金黄金黄色的时候把茄子乘出锅,把锅里的油留着炒调料用

  • 红烧茄子的做法图解9

    9.因为之前是煎过茄子 油已经热了所以可以直接把肉放下去炒成金黄色,然后把蒜米 姜 西红柿 辣椒放一起合炒,西红柿和猪肉都熟了的时候把爆好的茄子倒入翻炒

  • 红烧茄子的做法图解10

    10.最后放入香葱,直接把茄子乘出锅

小贴士

拿盐水泡茄子完的时候茄子还要洗两遍

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红烧茄子的家常做法

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