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土豆酱
健康功效
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
土豆酱的做法
![土豆酱的做法图解1]()
1.土豆去皮洗净，切成小块，葱切成小块备用
![土豆酱的做法图解2]()
2.锅内放油烧热
![土豆酱的做法图解3]()
3.油热后放入葱花爆香
![土豆酱的做法图解4]()
4.放入花椒面，酱油，豆瓣酱，翻炒一下
![土豆酱的做法图解5]()
5.放入清水
![土豆酱的做法图解6]()
6.放入土豆，加盐，盖上锅盖大火炖一会
![土豆酱的做法图解7]()
7.待汤汁剩下一小部分的时候用勺子压一下，看土豆一按就成泥了加入味精，翻一下关火
![土豆酱的做法图解8]()
8.用勺子吧土豆块压碎成泥
![土豆酱的做法图解9]()
9.出锅放上香菜即可
小贴士
关火压泥的时候一定锅里要有一定的汤汁
土豆酱的家常做法
（全部）
