干锅菜花

干锅菜花
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作者:爱美食46

健康功效

五花肉:补肾

食材用料

油,盐,味精,小米椒 适量
蒸味豉油 适量

干锅菜花的做法

  • 干锅菜花的做法图解1

    1.备好食材,肉要码味

  • 干锅菜花的做法图解2

    2.用小火煸炒花菜,放入少许盐炒至入味,煸至微黄,倒出花菜备用

  • 干锅菜花的做法图解3

    3.将锅内放油,放蒜,在放入五花肉煸香,放入小米椒,尖椒,最后再放入备好的菜花,放入盐,味精,蒸味鼓油,香葱一同炒下即成。

小贴士

花菜过水不干香,要小火煸,同时加少许盐,肉一定要码味

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干锅菜花的家常做法

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