红烧茄子

红烧茄子
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作者:楠森

健康功效

茄子:低蛋白质
青椒:抗癌防癌

食材用料

瘦肉 100g
少量
鸡精 适量
耗油 适量
生抽 适量
蒜瓣 适量

红烧茄子的做法

  • 红烧茄子的做法图解1

    1.茄子洗净切滚刀块,青椒洗净切块。

  • 红烧茄子的做法图解2

    2.锅内倒入适量油,倒入茄子和青椒煎炸至软。

  • 红烧茄子的做法图解3

    3.蒜瓣切末,肉加入葱花切末。

  • 红烧茄子的做法图解4

    4.将炸好的茄子和青椒捞起,锅内留底油。放入蒜瓣和肉末爆炒。

  • 红烧茄子的做法图解5

    5.再放入茄子和青椒爆炒。

  • 红烧茄子的做法图解6

    6.调入适量盐,生抽,鸡精,少量白砂糖,少量耗油调味即可。

小贴士

茄子要炸过才好吃,有*!

本菜谱由楠森上传

红烧茄子的家常做法

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