菠萝豆腐

菠萝豆腐
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作者:食遇

健康功效

豆腐:生津
菠萝:活血化瘀
花生油:健脑益智、抗癌防癌

菠萝豆腐的做法

  • 菠萝豆腐的做法图解1

    1.准备好所有食材。

  • 菠萝豆腐的做法图解2

    2.锅中加水烧开后把豆腐焯水。

  • 菠萝豆腐的做法图解3

    3.豆腐焯水后切成1.5厘米见方的小块。

  • 菠萝豆腐的做法图解4

    4.取一百克菠萝切成1.5厘米见方的丁,葱切段,姜、蒜切片。

  • 菠萝豆腐的做法图解5

    5.豆腐块拍上干淀粉备用。

  • 菠萝豆腐的做法图解6

    6.锅置火上,加花生油烧至七成热,下入豆腐块炸制,边炸边把豆腐块划散。

  • 菠萝豆腐的做法图解7

    7.待豆腐炸成金黄色时捞出备用

  • 菠萝豆腐的做法图解8

    8.炒锅烧热,倒入花生油,放入葱段、姜片、蒜片炸香后捞出。

  • 菠萝豆腐的做法图解9

    9.倒入番茄酱熬出红油。

  • 菠萝豆腐的做法图解10

    10.加入盐、白糖、清水烧沸后,用水淀粉勾芡,淋入白醋。

  • 菠萝豆腐的做法图解11

    11.放入菠萝丁、豆腐块大火翻炒均匀。

  • 菠萝豆腐的做法图解12

    12.装盘即可享用~~

小贴士

1.最好用卤水豆腐,味道更正宗。
2.汤汁要收浓稠,使每块豆腐都沾满汤汁。

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菠萝豆腐的家常做法

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