炫彩焖面

炫彩焖面
201714浏览 / 86收藏
作者:株株June

健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

炫彩焖面的做法

  • 炫彩焖面的做法图解1

    1.只好所有蔬菜

  • 炫彩焖面的做法图解2

    2.食材改刀成如图这样待用

  • 炫彩焖面的做法图解3

    3.鸡蛋摊成蛋饼切成丝待用

  • 炫彩焖面的做法图解4

    4.锅里放油比平时炒菜油多一点点

  • 炫彩焖面的做法图解5

    5.倒入豆角煎熟到虎皮状就好了,这个时候如果觉得油多可以倒出来一部分把豆角拨到一边

  • 炫彩焖面的做法图解6

    6.放入切好的蒜和葱

  • 炫彩焖面的做法图解7

    7.再放入线椒

  • 炫彩焖面的做法图解8

    8.依次放入芹菜 香菇 紫甘蓝 金针菇 (紫甘蓝留一小部分出锅时再放)

  • 炫彩焖面的做法图解9

    9.放入酱油 盐 料酒 十三香炒熟即可

  • 炫彩焖面的做法图解10

    10.放入蒸面 上面放上胡萝卜 紫甘蓝加盖小火焖5分钟(注意锅不要糊底)

  • 炫彩焖面的做法图解11

    11.再次加入适量盐 酱油十三香调味 锅里所有食材翻炒搅匀就可以出锅了

  • 炫彩焖面的做法图解12

    12.装盘加上鸡蛋丝即可

小贴士

我是买的现成的熟面 也可以自己蒸

本菜谱由株株June上传

炫彩焖面的家常做法

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