番茄鱼

番茄鱼
50397浏览 / 71收藏

健康功效

花生油:健脑益智、抗癌防癌

番茄鱼的做法

  • 番茄鱼的做法图解1

    1.准备好食材,两条鱼,一个番茄,两粒蒜头,一小块姜,盐,花生油。

  • 番茄鱼的做法图解2

    2.处理食材,把鱼清理干净,西红柿切块,姜切丝,蒜头切碎。

  • 番茄鱼的做法图解3

    3.锅里放油,放入姜丝跟鱼,小火煎两分钟!

  • 番茄鱼的做法图解4

    4.然后放入蒜泥,番茄,水,盖上锅盖,大火煮开,改中火炖十分钟!

  • 番茄鱼的做法图解5

    5.十分钟后,放入盐,再煮两分钟,就可以起锅了。

本菜谱由樱山吃货一枚上传

番茄鱼的家常做法

全部
回到顶部