炒茄子

炒茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

小米椒 适量
适量
鸡精 适量
老抽 适量
炒菜王 半勺

炒茄子的做法

  • 炒茄子的做法图解1

    1.食材准备好。

  • 炒茄子的做法图解2

    2.将茄子切片,小米椒切段,蒜切丁。

  • 炒茄子的做法图解3

    3.锅内多倒些油。

  • 炒茄子的做法图解4

    4.油热将米椒和蒜倒入锅中煸炒。

  • 炒茄子的做法图解5

    5.煸炒后将茄子倒入锅中。

  • 炒茄子的做法图解6

    6.翻炒均匀后加入豆豉。

  • 炒茄子的做法图解7

    7.持续翻炒几下加入老抽着色。

  • 炒茄子的做法图解8

    8.继续翻炒均匀,稍微加点水翻炒。

  • 炒茄子的做法图解9

    9.这时候放入鸡精盐和炒菜王调味,翻炒均匀就可以出锅啦。

小贴士

1油一定要多放,因为茄子吸油,油放少了容易糊锅。
2可以在炒之前将茄子用盐腌一下,这样茄子就出水快。
3豆豉和蒜一定要放,这道菜主要就是这两样调料。
4我觉得颜色不够所以加了老抽,觉得颜色可以的可以不用加老抽。

本菜谱由Myhusband冬先森上传

炒茄子的家常做法

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