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猪耳朵拌黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
猪耳朵拌黄瓜的做法
![猪耳朵拌黄瓜的做法图解1]()
1.材料准备好
![猪耳朵拌黄瓜的做法图解2]()
2.黄瓜洗净打皮切丝猪耳朵切丝
![猪耳朵拌黄瓜的做法图解3]()
3.四个蒜瓣放入加点盐的蒜窝
![猪耳朵拌黄瓜的做法图解4]()
4.砸成泥状
![猪耳朵拌黄瓜的做法图解5]()
5.加味达美
![猪耳朵拌黄瓜的做法图解6]()
6.加醋
![猪耳朵拌黄瓜的做法图解7]()
7.加五香粉和盐
![猪耳朵拌黄瓜的做法图解8]()
8.调成蒜汁
![猪耳朵拌黄瓜的做法图解9]()
9.黄瓜丝和猪耳朵丝放入盆里。将蒜汁倒入
![猪耳朵拌黄瓜的做法图解10]()
10.调拌均匀后加入芝麻香油拌匀
![猪耳朵拌黄瓜的做法图解11]()
11.装盘撒上适量的熟芝麻
![猪耳朵拌黄瓜的做法图解12]()
12.效果图
猪耳朵拌黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
1.材料准备好
2.黄瓜洗净打皮切丝猪耳朵切丝
3.四个蒜瓣放入加点盐的蒜窝
4.砸成泥状
5.加味达美
6.加醋
7.加五香粉和盐
8.调成蒜汁
9.黄瓜丝和猪耳朵丝放入盆里。将蒜汁倒入
10.调拌均匀后加入芝麻香油拌匀
11.装盘撒上适量的熟芝麻
12.效果图
