鸡肉炒木耳

鸡肉炒木耳
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作者:小海667

健康功效

木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

鸡肉炒木耳的做法

  • 鸡肉炒木耳的做法图解1

    1.鸡胸脯肉洗净切片,加料酒,胡椒粉,盐少许拌匀入味

  • 鸡肉炒木耳的做法图解2

    2.木耳发好洗净备用

  • 鸡肉炒木耳的做法图解3

    3.青椒,红椒切小块,姜切片蒜切片

  • 鸡肉炒木耳的做法图解4

    4.入好味的鸡脯肉入锅滑炒

  • 鸡肉炒木耳的做法图解5

    5.取出鸡脯肉锅中留油放入姜片蒜片爆香加耗油,生抽

  • 鸡肉炒木耳的做法图解6

    6.放入鸡脯肉,木耳翻炒

  • 鸡肉炒木耳的做法图解7

    7.放入青红椒,调入盐,鸡粉炒匀即可

  • 鸡肉炒木耳的做法图解8

    8.出锅装盘

小贴士

滑炒鸡脯肉时间不要长了,肉变色即可

本菜谱由小海667上传

鸡肉炒木耳的家常做法

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