炸黄花鱼

炸黄花鱼
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作者:柳絮飘

健康功效

料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

适量
白胡椒粉 少许
蛋清 一个

炸黄花鱼的做法

  • 炸黄花鱼的做法图解1

    1.准备冰冻的小黄花鱼,自然解冻

  • 炸黄花鱼的做法图解2

    2.去头 鱼肚子剪开 抽出内脏

  • 炸黄花鱼的做法图解3

    3.这是剪好的鱼

  • 炸黄花鱼的做法图解4

    4.所有鱼剪好抽出内脏,水龙头下活水冲洗干净

  • 炸黄花鱼的做法图解5

    5.沥干水分,放入盐 料酒 胡椒粉 姜丝 拌匀后腌着30分钟

  • 炸黄花鱼的做法图解6

    6.准备淀粉和鸡蛋

  • 炸黄花鱼的做法图解7

    7.腌制好的鱼内放入淀粉拌匀

  • 炸黄花鱼的做法图解8

    8.拌匀淀粉 保证每条鱼都裹上淀粉后加入一个鸡蛋的蛋清拌均匀

  • 炸黄花鱼的做法图解9

    9.锅内倒入适量的油,烧至6-7成热(滴入几滴淀粉蛋清糊糊起泡就行)逐一放入黄花鱼进行炸制 注意用筷子翻动

  • 炸黄花鱼的做法图解10

    10.炸制外皮酥脆金黄,大约2-3分钟即可

  • 炸黄花鱼的做法图解11

    11.爱吃椒盐味儿的可以撒上椒盐后食用

小贴士

1、冰冻的小黄花鱼一定要吃多少解冻多少,不然多次冷冻失去营养和鲜味
2、不能放太多盐,保持鱼的鲜甜味道
3、淀粉和蛋清一定先后放入,这样才够酥脆

本菜谱由柳絮飘上传

炸黄花鱼的家常做法

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