麻辣酸菜鱼火锅

麻辣酸菜鱼火锅
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健康功效

花椒:温中
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

食材用料

草鱼一条 1500克左右
酸菜鱼调味料 一袋
姜片 适量
蒜瓣 适量
干辣椒段 10可
干淀粉 5克
少许
葱花 适量

麻辣酸菜鱼火锅的做法

  • 麻辣酸菜鱼火锅的做法图解1

    1.准备酸菜鱼调味料一袋

  • 麻辣酸菜鱼火锅的做法图解2

    2.把收拾干净的草鱼·用刀从鱼尾处切至鱼中骨位置·改平刀把鱼分为两瓣

  • 麻辣酸菜鱼火锅的做法图解3

    3.刀呈45度把鱼肚上的鱼刺片下来,剁小块备用

  • 麻辣酸菜鱼火锅的做法图解4

    4.把鱼切成蝴蝶片,片不宜太薄,不然煮制过程中易碎

  • 麻辣酸菜鱼火锅的做法图解5

    5.切好的鱼片放入盆內加适量料酒·鸡蛋清两个·少许的盐·够鱼片的味就行,再加入淀粉·少许胡椒粉味精拌匀备用

  • 麻辣酸菜鱼火锅的做法图解6

    6.锅內放少许清油大火烧热

  • 麻辣酸菜鱼火锅的做法图解7

    7.把鱼骨放入锅內小火煎至两面微黄

  • 麻辣酸菜鱼火锅的做法图解8

    8.加入姜片花少许花椒炒香

  • 麻辣酸菜鱼火锅的做法图解9

    9.加干辣椒·蒜瓣和酸菜晃动锅少许炒一下

  • 麻辣酸菜鱼火锅的做法图解10

    10.加醋·料酒·少许猪油·少许盐

  • 麻辣酸菜鱼火锅的做法图解11

    11.再把水加入大火煮7-8分钟转小火煮两分钟

  • 麻辣酸菜鱼火锅的做法图解12

    12.鱼片同漏勺一起放入锅內煮·最好汤水能淹没鱼片为佳

  • 麻辣酸菜鱼火锅的做法图解13

    13.煮的过程中·用锅铲轻轻把鱼片扒平扒散

  • 麻辣酸菜鱼火锅的做法图解14

    14.煮约两分钟捞出鱼片备用,同时汤內放少许味精·白糖

  • 麻辣酸菜鱼火锅的做法图解15

    15.把锅內汤水倒入火锅·再把煮好的鱼片放面上

  • 麻辣酸菜鱼火锅的做法图解16

    16.把适量花椒·干辣椒·芝麻·葱花撒在鱼面上

  • 麻辣酸菜鱼火锅的做法图解17

    17.锅內加约150克的油烧七八成热

  • 麻辣酸菜鱼火锅的做法图解18

    18.淋在花椒·辣椒·芝麻和葱花上面,香辣扑鼻美味的“麻辣酸菜鱼火锅”就成了

  • 麻辣酸菜鱼火锅的做法图解19

    19.成品“酸菜鱼火锅”

小贴士

做酸菜鱼火锅·加猪油和醋是起到去腥的作用,姜尽量多放些也是很好的去腥佐料。此火锅也可用豆腐皮和豆芽等垫底

麻辣酸菜鱼火锅的家常做法

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