炒丝瓜

炒丝瓜
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作者:happy星语

健康功效

丝瓜:低蛋白质

食材用料

蒜末 适量
适量
生抽 适量

炒丝瓜的做法

  • 炒丝瓜的做法图解1

    1.准备食材。

  • 炒丝瓜的做法图解2

    2.将丝瓜刨皮,切成等长的小块待用。

  • 炒丝瓜的做法图解3

    3.油锅放适量油,大火爆香蒜末。

  • 炒丝瓜的做法图解4

    4.倒入丝瓜块不停翻炒,放适量盐调味,飞少量水盖锅盖焖一会。

  • 炒丝瓜的做法图解5

    5.倒入适量生抽翻炒上色,装盘即成。

小贴士

1、丝瓜本身水份多,第4步骤放少量水即可。
2、装盘时丝瓜是不带汁的,放一会自然就有汁液出来。

本菜谱由happy星语上传

炒丝瓜的家常做法

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