姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
 芹菜:清热
 料酒:低蛋白质
|  牛里脊肉  | |
|  红辣椒  | |
|  盐  | |
|  鸡粉  | |
|  花椒油  | |
|  老抽  | |
|  蛋清  | 
1.首先将牛里脊按纹理切成长5厘米左右的小细丝,芹菜切成寸段,红椒切丝备用
2.再将葱姜切成丝,蒜切成片备用
3.把切好的牛肉丝放入干净的碗中,放老抽3克,盐5克,抓匀上劲
4.然后加料酒5克,抓匀上劲,再加入蛋清、淀粉拌匀后,腌制20分钟备用
5.待锅烧热后,下入10克色拉油,把腌制好的牛肉丝倒入锅内,煸炒出水分
6.待肉丝炒至棕红色时,倒入10克豆瓣酱,煸出红油后
7.加入5克盐,放葱姜丝、红椒丝、芹菜丝煸炒后,加入花椒油、白糖、味精、鸡粉调味,大火继续翻炒
8.最后快出锅时,倒入料酒翻炒均匀即可出锅装盘
9.成品图









