炸猪排

炸猪排
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作者:禾火Li

健康功效

猪肉:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

炸猪排的做法

  • 炸猪排的做法图解1

    1.肉去肥,切10厘米大小,可以边转边从边缘切,厚度1厘米左右

  • 炸猪排的做法图解2

    2.用刀背剁薄

  • 炸猪排的做法图解3

    3.加入准备的所有调料,可以按口味加。加生粉是怕肉老了。也可以用油让肉嫩些。

  • 炸猪排的做法图解4

    4.用手抓匀,放入冰箱放置2小时左右

  • 炸猪排的做法图解5

    5.取适量油倒入锅,大火加热,转中火。这个过程可以给肉抹炸粉。可以用蛋黄抹匀后再加粉,只要能沾粉就好。

  • 炸猪排的做法图解6

    6.把肉放进锅,不要搅拌。等一段时间再翻面。翻前可以用油淋一下,不容易掉粉。可以用筷子压住一边,然后铲子铲肉往另一面翻

  • 炸猪排的做法图解7

    7.炸至两面金黄即可

本菜谱由禾火Li上传

炸猪排的家常做法

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