干煎鲢鱼块

干煎鲢鱼块
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作者:陈敏430

健康功效

鲢鱼:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

青红辣椒 各半个
蒜坨 两瓣
适量
五香粉 适量

干煎鲢鱼块的做法

  • 干煎鲢鱼块的做法图解1

    1.鲢鱼洗净剁成小块,姜切末。蒜切末。

  • 干煎鲢鱼块的做法图解2

    2.青红椒洗净切小棱形备用

  • 干煎鲢鱼块的做法图解3

    3.鲢鱼加适量盐,料酒,生姜抓匀,腌渍半小时

  • 干煎鲢鱼块的做法图解4

    4.腌渍半小时后,倒入篮里,放阳台一小时,风干些水分。

  • 干煎鲢鱼块的做法图解5

    5.油烧热,加姜末蒜末爆香。

  • 干煎鲢鱼块的做法图解6

    6.把鱼块码入锅中,小火慢煎。

  • 干煎鲢鱼块的做法图解7

    7.一面煎好了,翻过来煎那一面。两面都煎好后,沿锅中放点白醋去腥增香。

  • 干煎鲢鱼块的做法图解8

    8.把鱼块拨到边上,把剩下的姜末,蒜末丟进去再次爆香

  • 干煎鲢鱼块的做法图解9

    9.青红椒丢进去,用中间的底油炒熟。青红椒炒熟后,加适量五香粉,翻炒至均匀就可以起锅装盘了。

  • 干煎鲢鱼块的做法图解10

    10.成品图

小贴士

鲢鱼块腌渍后,放阳台风干一会,这样煎鱼时就不会散。

本菜谱由陈敏430上传

干煎鲢鱼块的家常做法

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