蒜蓉菜心

蒜蓉菜心
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作者:甜甜

健康功效

猪油:抗癌防癌

食材用料

菜心 一把
适量
鸡精 少许
耗油 一勺

蒜蓉菜心的做法

  • 蒜蓉菜心的做法图解1

    1.将菜心洗干净,放入水里浸泡20分钟

  • 蒜蓉菜心的做法图解2

    2.大蒜切碎

  • 蒜蓉菜心的做法图解3

    3.菜心洗干净捞出沥水

  • 蒜蓉菜心的做法图解4

    4.锅里放入猪油,爆香蒜末,放菜心大火翻炒

  • 蒜蓉菜心的做法图解5

    5.翻炒出水

  • 蒜蓉菜心的做法图解6

    6.倒入适量耗油

  • 蒜蓉菜心的做法图解7

    7.放入适量盐翻炒均匀

  • 蒜蓉菜心的做法图解8

    8.出锅

  • 蒜蓉菜心的做法图解9

    9.成品图

小贴士

青菜要放在水里浸泡,以便去去除农药残留。

本菜谱由甜甜上传

蒜蓉菜心的家常做法

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