酸甜紫苏汁

酸甜紫苏汁
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健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

酸甜紫苏汁的做法

  • 酸甜紫苏汁的做法图解1

    1.紫苏叶用清水浸泡后洗净,控水备用

  • 酸甜紫苏汁的做法图解2

    2.干净的锅里倒入2000ml清水 烧开

  • 酸甜紫苏汁的做法图解3

    3.清水烧开后,加入360ml白醋

  • 酸甜紫苏汁的做法图解4

    4.用勺子把白醋搅匀

  • 酸甜紫苏汁的做法图解5

    5.然后锅里加入控干水分的紫苏叶

  • 酸甜紫苏汁的做法图解6

    6.待紫苏叶在锅里开锅,清水已染成紫色后,捞出紫苏叶

  • 酸甜紫苏汁的做法图解7

    7.锅中加入冰糖,小火继续煮20-30分钟左右即可关火

  • 酸甜紫苏汁的做法图解8

    8.煮好的紫苏汁最好稀释喝,杯子里加些冰块或者碳酸水或者矿泉水皆可

  • 酸甜紫苏汁的做法图解9

    9.慢慢品尝 清凉一下吧。

小贴士

煮好的紫苏汁量比较多,需要装进保存瓶里入冰箱冷藏保存,紫苏汁是浓缩的,所以每次喝最好加些矿泉水,碳酸水或冰块,稀释后饮用。需要注意的是:再好喝的东西也需有个量,它毕竟算药材!祝您喝出健康。

本菜谱由我家的胖娃娃上传

酸甜紫苏汁的家常做法

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