家常豆腐干~

家常豆腐干~
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作者:半空的花

健康功效

豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
五花肉:补肾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

家常豆腐干~的做法

  • 家常豆腐干~的做法图解1

    1.先把豆腐切好,焯水后捞出,焯水时间三分钟。

  • 家常豆腐干~的做法图解2

    2.切好大蒜、生姜、大葱前半截放一起装好。

  • 家常豆腐干~的做法图解3

    3.切好青椒、蒜苗。

  • 家常豆腐干~的做法图解4

    4.五花肉过水后切好。

  • 家常豆腐干~的做法图解5

    5.锅烧热,放入少量油,倒入五花肉翻炒,等到卷曲时倒入豆瓣酱翻炒,再依次放入大蒜、生姜翻炒。炒到有香味溢出时,倒入青椒翻炒,之后倒入豆干。翻炒几分钟后倒入蒜苗,放入鸡精,起锅~

小贴士

豆腐干过水后,口感会更好,更好入味。

本菜谱由半空的花上传

家常豆腐干~的家常做法

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