红烧鱼

红烧鱼
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作者:李北

健康功效

鲤鱼:利水、通乳
番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

红烧鱼的做法

  • 红烧鱼的做法图解1

    1.将鱼去鳞,去腮,以及内脏洗净。
    用刀斜切鱼头与鱼身交界处,去除腥线。

  • 红烧鱼的做法图解2

    2.将鱼身等距斜切若干刀以便入味,若鱼个头较大可分段,然后将鱼身全部裹上面粉备用。

  • 红烧鱼的做法图解3

    3.大葱切断与干辣椒,蒜瓣,花椒,大料,耗油,盐,番茄酱,白酒,草菇酱油,开水混合均匀作为汤汁备用

  • 红烧鱼的做法图解4

    4.将锅烧热,入油,油温八成热时,放入准备好的鱼段儿,中火煎炸。

  • 红烧鱼的做法图解5

    5.待鱼身呈金黄色翻面煎炸另一侧。

  • 红烧鱼的做法图解6

    6.炸好后倒入准备好的汤汁,汤汁量约达鱼身四分之三处,也可酌情处理,中火炖,小火收汁。

  • 红烧鱼的做法图解7

    7.出锅,撒上葱末,成品。

  • 红烧鱼的做法图解8

    8.北方人较好面食可以就着鱼锅贴些小卷子作为主食。

小贴士

1、鱼一定要为活鱼,否则口感欠佳
2、剔除腥线时,一手慢慢向外抽离,另一首轻轻拍打,否则腥线很容易断掉。
3、面粉要包裹充分,否则煎炸时易粘锅
4、煎炸时火不能太大,煎炸的过程可以使鱼皮鱼肉更为紧致不易散
5、贴卷子的面不宜过得过硬,锅中可以适当留些鱼汤。
6、煎炸使用豆油更香,更易上色。

本菜谱由李北上传

红烧鱼的家常做法

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