鲤鱼:利水、通乳
番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
豆油 | |
大红袍花椒 | |
草菇酱油 | |
盐 | |
白酒 | |
耗油 | |
1.将鱼去鳞,去腮,以及内脏洗净。
用刀斜切鱼头与鱼身交界处,去除腥线。
2.将鱼身等距斜切若干刀以便入味,若鱼个头较大可分段,然后将鱼身全部裹上面粉备用。
3.大葱切断与干辣椒,蒜瓣,花椒,大料,耗油,盐,番茄酱,白酒,草菇酱油,开水混合均匀作为汤汁备用
4.将锅烧热,入油,油温八成热时,放入准备好的鱼段儿,中火煎炸。
5.待鱼身呈金黄色翻面煎炸另一侧。
6.炸好后倒入准备好的汤汁,汤汁量约达鱼身四分之三处,也可酌情处理,中火炖,小火收汁。
7.出锅,撒上葱末,成品。
8.北方人较好面食可以就着鱼锅贴些小卷子作为主食。
1、鱼一定要为活鱼,否则口感欠佳
2、剔除腥线时,一手慢慢向外抽离,另一首轻轻拍打,否则腥线很容易断掉。
3、面粉要包裹充分,否则煎炸时易粘锅
4、煎炸时火不能太大,煎炸的过程可以使鱼皮鱼肉更为紧致不易散
5、贴卷子的面不宜过得过硬,锅中可以适当留些鱼汤。
6、煎炸使用豆油更香,更易上色。