油焖茄子

油焖茄子
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作者:张祚宁

健康功效

茄子:低蛋白质

油焖茄子的做法

  • 油焖茄子的做法图解1

    1.茄子洗净,去蒂,待用。

  • 油焖茄子的做法图解2

    2.锅中加油,加点盐,加热。

  • 油焖茄子的做法图解3

    3.油热后,下茄子。

  • 油焖茄子的做法图解4

    4.茄子自己开裂冒气就是好了,盛出。

  • 油焖茄子的做法图解5

    5.锅中下葱姜蒜,茄蒂,爆香。

  • 油焖茄子的做法图解6

    6.下过完油的茄子,加水闷一会。

  • 油焖茄子的做法图解7

    7.大约10分钟,看要干锅了,盛出装盘完成。

小贴士

1.茄子过油必须炸透,自然冒气。
2蒜要多放,有味。

本菜谱由张祚宁上传

油焖茄子的家常做法

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