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蓝莓酱
健康功效
蓝莓:低蛋白质
蓝莓酱的做法
![蓝莓酱的做法图解1]()
1.清洗蓝莓，蓝莓外层白霜是蓝莓糖分泌出的果粉，很有营养。不用特意去除！
![蓝莓酱的做法图解2]()
2.锅热后下蓝莓
![蓝莓酱的做法图解3]()
3.开锅后，小火慢炒
![蓝莓酱的做法图解4]()
4.放入冰糖，慢火熬煮
![蓝莓酱的做法图解5]()
5.蓝莓酱，熬稠了，可以关火，放入柠檬汁
![蓝莓酱的做法图解6]()
6.晾凉后装盒，可吃呵呵
蓝莓酱的家常做法
（全部）
蓝莓:低蛋白质
1.清洗蓝莓，蓝莓外层白霜是蓝莓糖分泌出的果粉，很有营养。不用特意去除！
2.锅热后下蓝莓
3.开锅后，小火慢炒
4.放入冰糖，慢火熬煮
5.蓝莓酱，熬稠了，可以关火，放入柠檬汁
6.晾凉后装盒，可吃呵呵
