紫甘蓝:低蛋白质 玉米:利水 西兰花:补脾
1.紫甘蓝洗净切细丝,用糖渍,搅拌。
2.玉米、嫩毛豆粒煮熟捞起。西兰花过开水后捞起。
3.将所有的食材放在一起,淋上沙拉酱,拌匀即可。快吃吧!爽口极了。
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