川味蹄花汤

川味蹄花汤
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作者:happy啸-啸

健康功效

猪蹄:补血
白糖:低蛋白质

食材用料

白云豆 150克
白酒 1小勺
生抽 1小勺
熟芝麻 少许
油辣子 1勺
香叶 3片
适量

川味蹄花汤的做法

  • 川味蹄花汤的做法图解1

    1.将云豆冲洗干净浸泡一夜。

  • 川味蹄花汤的做法图解2

    2.猪蹄冲洗干净剁成小块。

  • 川味蹄花汤的做法图解3

    3.锅里添加适量的水放入姜片(2片),香叶,白酒,猪蹄然后烧开焯水。

  • 川味蹄花汤的做法图解4

    4.将焯好水的猪蹄用漏勺捞出备用。

  • 川味蹄花汤的做法图解5

    5.炖锅添加适量的水预热,放入姜片,猪蹄大火烧开转中小火炖1小时。

  • 川味蹄花汤的做法图解6

    6.炖至猪蹄汤色略发白,放入云豆再炖至猪蹄和云豆软烂(炖的时间共约2个半小时)起锅前10分钟放盐即可。

  • 川味蹄花汤的做法图解7

    7.接下来的时间调汁,取1个碟子放入油辣子,蒜末,生抽,醋,白糖,芝麻拌匀即可。

  • 川味蹄花汤的做法图解8

    8.炖好的汤再撒葱花,美味的蹄花汤就做好啦!

  • 川味蹄花汤的做法图解9

    9.做好的蹄花汤装盘再配点蘸水吃着真是很美味!

小贴士

1、云豆浸泡时间可以久一点也是可以的。2、喜欢吃味精的蘸水里也可以添加。3、炖猪蹄用的水要一次性加足,后面不再加水。

本菜谱由happy啸-啸上传

川味蹄花汤的家常做法

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