香菇炒肉

香菇炒肉
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健康功效

干香菇:化痰
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

香菇炒肉的做法

  • 香菇炒肉的做法图解1

    1.香菇提前用冷水浸泡两小时以上。

  • 香菇炒肉的做法图解2

    2.猪肉洗干净,肥瘦肉分开切好。放半茶匙盐,用手抓均匀。腌制十分钟左右。

  • 香菇炒肉的做法图解3

    3.葱洗干净,切成葱花。泡软的香菇清洗干净,先挤干水份再去掉芥蒂,切成薄片。

  • 香菇炒肉的做法图解4

    4.热锅凉油,放肥肉煎至肉出油。

  • 香菇炒肉的做法图解5

    5.煎过的肉盛出装盘子。

  • 香菇炒肉的做法图解6

    6.锅热,油热,放瘦肉翻炒半分钟左右。

  • 香菇炒肉的做法图解7

    7.再把香菇放进去翻炒片刻,放少许酱油。把煎过的肉和葱花一起倒进去翻炒均匀就可以了。

  • 香菇炒肉的做法图解8

    8.盛出装盘晾凉即可食用。

小贴士

香菇要用冷水浸泡,营养才不会流失。香菇洗干净后要挤干水份,要不然炒时会有很多水出来。肉不要煎太久了,会焦的。

本菜谱由浪漫的小约定上传

香菇炒肉的家常做法

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